Cəmi 60 saniyəlik aktiv hərəkət sağlamlığınızı yaxşılaşdıraraq ömrünüzü uzada bilər. Hətta qısa müddətli gündəlik fizik

İşdən zəng edib dərsləri xatırladırsınız, amma axşam evə qayıdanda görürsünüz ki, uşaq hələ də kitabı açmayıb. Təhdidlə